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奇跡が起こる半日断食

甲田光雄
マキノ出版/1400円+税

朝食を抜くだけの半日断食。これなら、ズボラな人でも普段の日常生活に無理なく取り入れられる。宿便を出す、自然治癒力や免疫力アップ、遺伝子の活性化、肌をきれいにする、心身の毒素排出などその効果と実践法が詳しく学べる。

ISBN:9784837611561
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