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坐禅のすすめ

山田無文,大森曹玄,平田精耕
公益財団法人 禅文化研究所/1300円+税

日常の些事に追われ、様々なストレスを溜め込んでいては、他者に傾けるエネルギーも枯渇してしまう。見失いつつある自分をとりもどすためのひとつの方法が坐禅。ただ坐って、ひとり静かに自分と向き合えば、狭まった視界は広がり、消耗した心の自然治癒力も高まってくる。『坐禅のすすめ』は、坐り方や手の組み方といった基本から、禅のこころの核心までも網羅した入門書。巻末には坐禅ができる全国のお寺案内も掲載している。


単行本(ソフトカバー)
判型:A5判
タテ218mm × ヨコ144mm
204頁
2008年8月1日
ISBN:9784881822401
金額:
¥1,404 (税込)
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