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  • 本当の自分とつながる瞑想入門

本当の自分とつながる瞑想入門

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山下良道
河出書房新社
エゴと私たちは全くの別ものである。それに気づき、今ここで青空のような「ニッバーナ(涅槃)」にタッチする。曹洞宗、テーラワーダ仏教での長年の修行から得た教えを、著者が独自に進化させた、宗派や枠組みを越えた「青空のような」本当の自分とつながるための「青空の瞑想」。


ISBN:9784309276632