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ヨーガのすべて

番場一雄
平河出版社/4854円+税

簡易体操、基本体操、対位法、坐法、調気法、ムドラー行法、瞑想法など写真とともに詳細に解説する。初心者から上級者まで、ヨーガを実習するための情報を網羅。大型本。

2001年12月31日
ISBN:9784892030529
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