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血めぐり薬膳

坂井美穂
(株)エイアンドエフ/1400円+税

中医学では不調の多くは血のめぐ りを良くすることで改善されると考 えられている。本書では、その中医 学の一部である薬膳のレシピを、現 在の食卓に取り入れやすい形で紹介 する。自身の体質や季節に合ったも のを調理し、美味しく食べることで 毎日を快適に。

単行本
判型:A5判
タテ15mm × ヨコ21mm
128頁
2017年11月7日
ISBN:9784909355003
金額:
¥1,540 (税込)
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