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絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話

「寝る・食う・動く」を整える
若林理砂
ミシマ社/1600円+税

生まれたからには、全員等しく死ぬことが決まっている。死は追いかけてくるものではなく、こちらから向かっていくゴールであり、人生というそこまでの時間を抗って苦しむのではなく、それなりに楽しく過ごしていきたい。東洋医学の養生法で日々を塩梅良く暮すための健康論とその方法。

単行本(ソフトカバー)
189頁
2018年8月5日
ISBN:9784909394118
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