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東洋医学式 凹んだココロをカラダから整える46の養生訓

若林理砂
原書房/1400円+税

東洋医学ではココロとカラダを分けて考えることをしません。カラダの体質がココロの凹みの傾向に関係していると考えます。カラダとココロは「かたわれ同士」なのです。(まえがきより)

気持ちが晴れない、イライラ、クヨクヨ、やる気が起きない人に向けて、東洋医学の養生法からアドバイスする、凹みからの脱出法。




単行本(ソフトカバー)
判型:四六判(127×188)
197頁
2017年10月11日
ISBN:9784562054404
金額:
¥1,540 (税込)
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