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整体かれんだー 文庫

旬な身体になる
片山洋次郎
(株)文藝春秋/570円+税

身体を構成する60兆個もの細胞には、何万年もの間繰り返されてきた自然のリズムが刻まれているという。本書は、一年のサイクルに合わせて変化する身体を、季節ごとの最適な状態へと導く身体暦。野口整体をベースに、誰でも実践できる月ごとの整体メニューを伝授する。

文庫
220頁
2012年6月10日
ISBN:9784167767020
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