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ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方

体と心をいたわる365のコツ
櫻井大典
(株)ナツメ社/1300円+税

養生とは「備える生き方」「今と、この先を快適に暮らすための方法」なのだそう。
日々の生活の中で親しみを持って実践できる中医学の365もの知識がつまった本書は、1日1コラムとして楽しめるだけでなく、悩み・知りたいこと別索引で、不調で困ったときの助けになってくれるだろう。


単行本(ソフトカバー)
判型:46判(127×188)
384頁
2019年11月12日
ISBN:9784816365539
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¥1,430 (税込)
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