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ミドリ薬品漢方堂の まいにち漢方食材帖

(株)ナツメ社/1200円+税

厳しくあれこれダメ出しをせずとも、一週間で帳尻を合わせるようなゆるやかな食養生のための食材帖。季節に合わせた食材を、例えば「ドライのクランベリーを手づくりグラノーラとミックスする」など、現代の食事でも取り入れやすい形で提案してくれる。

単行本(ソフトカバー)
127頁
2019年12月2日
ISBN:9784816367335
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¥1,320 (税込)
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