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  • 身心変容技法シリーズ? 身心変容の科学~瞑想の科学
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身心変容技法シリーズ? 身心変容の科学~瞑想の科学

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マインドフルネスの脳科学から、共鳴する身体知まで、瞑想を科学する試み
鎌田東二
サンガ
シリーズ第一巻のテーマは「瞑想」。宗教色を排した実践方法として人気のマインドフルネス瞑想に対する科学的研究方法の可能性や、心理療法、仏教、武道など、異なる立場で行われる実践方法とその目指すところも含め、身体と心に変容をもたらすものとしての瞑想を取り上げる。

単行本
判型:A5判
タテ218mm × ヨコ156mm
438頁
2017年10月1日
ISBN:9784865640922