マーチン・ラッシュ
日本教文社
『症状で解るあなたの深層心理』によれば、身体は病気になる前からバランスの崩れを気づいてもらえるようにサインを送っていると言う。自分の感情や感覚を無視すると、最初は肩こりや下痢として表れ、そして徐々に重い症状となっていくのだそうだ。病気と精神的なストレスの関係に注目した本書は、咳や首の痛みなどのありふれた症状や病気の下に封じ込まれた、ごまかしが利かない深層心理の叫びを解説している。心と身体、抑圧された感情と病気の関係について、しっかりした医学的知識と心理療法的視点の両方から詳しく書かれている。
5月病という言葉があるように、新年度がスタートし、あっという間にゴールデンウイークも過ぎてしまって、焦ったり、落ち着かなかったり、体調が今ひとつと言う方も少なくないだろう。このあたりでほんの少しでも自分の為に時間を割いて、ゆったりと「からだの声」に耳を澄ませてみてはいかがだろうか。
単行本
判型:B6判
タテ186mm × ヨコ132mm
242頁
1998年3月1日
ISBN:9784531081110