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ある観法

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自分癒しのワークブック
宮城英男 中山 成子
新泉社/1400円+税

どうしようもなく苦しい時はどうしたらよいか?「気楽体」の著者が、瞑想とも内観法ともちょっと違う、苦を克服する体験的実践法=「ある観法」を、遊び心をもって語る。

単行本
判型:B6判
タテ188mm × ヨコ128mm
158頁
1997年1月1日
ISBN:9784787796325