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気功の学校

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自然な体がよみがえる
天野泰司
筑摩書房/760円+税

私たちの中に脈々と流れる自然の力=生命力。その働きを、無理なく、心地よく生かす気功法は、ちょっとした時間を使って手軽にできる健康習慣だ。「力を抜いてゆるむ、感じる、自然に動く」。心身の緊張をほどき、のびのび、楽に生きるための7つの授業を、新書ならではの平易さで解説。

新書
判型:新書判(113×176)
タテ174mm × ヨコ110mm
240頁
2010年9月6日
ISBN:9784480065681