ブッククラブ回 Online Store

  • 実践 アレクサンダー・テクニーク

実践 アレクサンダー・テクニーク

2,420(税込)

数量

自分を生かす技術
ペドロ・デ・アルカンタラ
春秋社
長年続けているちょっとした動作や癖が、痛みとなって現れることがある。本書は、不調部分だけでなく、心身の全体の使い方を意識すること、何かをあえて「しない」ことの解釈にも触れた、アレクサンダー・テクニーク入門書。心と体が心地よい身体とは?

単行本(ソフトカバー)
判型:B6判(128×182)
タテ186mm × ヨコ132mm
296頁
2011年6月1日
ISBN:9784393713792