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お灸のすすめ

1,320(税込)

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一回のお灸で必ずからだはかわっていく
お灸普及の会(編)
池田書店/1200円+税

もぐさに、線香の火を点けてツボにおくだけ。とてもシンプルな療法だが、アインシュタイン以降の波動医学によれば、人間を、振動する多次元的なエネルギー体として見ると、代替医療である鍼灸が、何故効くのかが理解できるといわれている。約1500年前の飛鳥時代に、中国から伝来した灸が、このところ、健康的なセルフケアのひとつとして取り入れられている。本書では、ストレスや頭痛、腰痛から、軽いうつ、朝起きられないといったものまで、症状別に、写真と厳選したツボを掲載。熱い、後が残る、といったイメージのある灸を、初心者でも、手軽にできるスタイルを提案している。身体の内にある、健康になろうとする力を引き出す灸。一点の熱が、身体全体を巡ることに向き合う時間が、心にも変化をもたらしてくれる。

単行本
判型:A5判(148×210)
タテ212mm × ヨコ148mm
128頁
2012年6月1日
ISBN:9784262123509