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  • 自己変容をもたらすホールネスの実践

自己変容をもたらすホールネスの実践

3,190(税込)

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ロレーナ・モンダ
星和書店
自分を変えたいと望みながら、自己変容(トランスフォーメーション)できる人が少ないのはなぜだろう? 本書は、ハコミセラピーやマインドフルネスなどを取り入れつつ、体や感情など人の持つ諸要素をホールネス体験にどう用いたらいいのかを教えてくれる。

ISBN:9784791108862