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大地に触れる瞑想

1,980(税込)

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マインドフルネスを生きるための46のメソッド
ティク・ナット・ハン
新泉社
生命は、大地にゆるぎない根を張ってこそ、天に向かって成長できる。ベトナムの伝統的儀式から抽出した「新たに出直す」ための瞑想と実践を教える本書は、ブッダへの告白や誓いといった対話形式で、大地の慈悲のエネルギーに触れていく。過去の苦悩から、いま・ここにある生の喜びへと気づきを促す。

ISBN:9784787715814