ルイーズ・ヘイ
フォレスト出版
「アファメーション」という自己肯定の思考法で、数多くの人々の人生を変えてきた著者。彼女が手掛けた多数の著作で繰り返し述べられているのは、自分の持つ信念や思い込みが、いい意味でも悪い意味でも自らの人生に影響を与えているということ。書き込み式のエクササイズを使い、自らの中にある様々な思い込みや制限を書き出して明瞭化していく本書は、仕事、恋愛、お金、健康、人間関係などあらゆる領域のネガティブな認識の改善に役立つ。喪失などショックな体験の癒しに焦点を当てた、同社刊行の彼女の著作『それでも、あなたを愛しなさい』（1600円+税）と合わせて読むことで、あなたの人生にポジティブな変化をもたらすことが可能だ。自分らしく前向きな人生を創造していくためのガイドブック。
ISBN:9784894516687