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ことばのヨーガ

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赤根彰子
KTC中央出版
ヨーガは、苦しみを克服し、心の安らぎを手にするインド5千年の秘法である。ヨーガ指導歴28年の著者が、サンスクリット語で記されたヨーガのことばを84個取り上げて、その本質を短くかつ分かりやすく解説。不安な気持ちから解放され、心が静かになれる一冊。

単行本(ソフトカバー)
判型:B6判(128×182)
208頁
2016年12月28日
ISBN:9784877587581