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自分さがしの瞑想

1,760(税込)

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ひとりで始めるプロセスワーク
アーノルド・ミンデル
地湧社
直面することを避けていた感情や病気などの身体の症状を、止めたり治そうとするのではなく、とことん味わうことによって、その症状が訴えるメッセージを理解し、自己の変容を促すミンデルのプロセスワーク。日常生活において、自分の内から発せられるメッセージに耳をかたむけ、新たな気付きを促すプロセス瞑想を紹介するトレーニングマニュアル。

単行本(ソフトカバー)
2005年6月3日
ISBN:9784885031359