ジェームズ・グリーンブラット
星雲社
蔓延するうつ病。多くの抗うつ薬が市場に出回るも、効果的な処方に辿り着くことは難しいという。薬に頼らず、身体的なうつ要因を自分で特定・改善するという、著者の実績あるアプローチは興味深い。うつの症例、食事、運動、脳、ホルモンなど、幅広い観点からうつを理解できる。
ISBN:9784434183850
ジェームズ・グリーンブラット
星雲社
蔓延するうつ病。多くの抗うつ薬が市場に出回るも、効果的な処方に辿り着くことは難しいという。薬に頼らず、身体的なうつ要因を自分で特定・改善するという、著者の実績あるアプローチは興味深い。うつの症例、食事、運動、脳、ホルモンなど、幅広い観点からうつを理解できる。
ISBN:9784434183850