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Heal Your Body

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Louise L. Hay

身体の症状や疾患が、感情や精神面にどう影響するかを解説した本は多いが、本書ほど詳しく述べられているものはあまりない。携帯に便利で手ごろなペーパーバック版の『Heal Your Body』、カラフルなイラストが目にも楽しく美しい『Heal your Body A-Z』、どちらでも手元に置いて、怪我や病気の際に参照したい。自分の肉体やメンタル面についての理解が深められる。また、各項目に新しい思考パターン(アファメーション)も記載されているので、治癒のプロセスも早められる。アルファベット別のリスト形式なので、単語を調べれば、読解力に自信がなくとも読み進められるだろう。一般の方にも、健康や癒しのプラクティショナーの方にもお勧めの洋書。