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アーユルヴェーダ・カフェ

1,540(税込)

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インドの医食同源もとづく、お手軽レシピ
上馬場和夫 著、香取薫 料理
地球丸/1400円+税

インドの生命科学・アーユルヴェーダは身近な食材で体の不調を整える知恵の宝庫。
アーユルヴェーダの3つの体質、それぞれのドーシャごとにあった食生活、おすすめのドリンクやインドのお粥キチュリなど、スパイスやハーブ、野菜、果物を使っていますぐ始められる、おいしいレシピが紹介されています。

単行本(ソフトカバー)
判型:規格外判
タテ190mm × ヨコ132mm
143頁
2010年9月25日
ISBN:9784860672751