ムドラ全書

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108種類のムドラの意味・効能・実践手順
ジョゼフ・ルペイジ、リリアン・ルペイジ
ガイアブックス
ムドラ、特に手の印相はヨガやメディテーションのクラスで実践したことがある人も多いだろう。クリアなイラストを始め、各ムドラに対応するコーシャ、ドーシャ、チャクラについてもアイコンで解りやすく明示している。心身にバランスをもたらすツールとしてのムドラを解説した実践向け全書。

大型本
判型:B5判(182×257)
272頁
2019年2月25日
ISBN:9784866540153

ムドラ全書

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