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ナンバ式!元気生活

1,650(税込)

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矢野龍彦、長谷川智
ミシマ社/1500円+税

疲れた時に、大いに力を発揮するという「ナンバ歩き」は、江戸時代まで実践されていた日本人古来の歩き方。現代の日常生活に、ナンバの知恵を取り入れるとどうなるか? 身体と心と感性をみつめるナンバの極意が元気をもたらす。

単行本
判型:B6判(128×182)
221頁
2008年7月1日
ISBN:9784903908076