藤本靖
講談社
目、耳、口、鼻という感覚のセンサーである器官も、日々の生活の中で受け取るストレスによって疲労している。本書では簡単なワークを通して、これらの感覚器官を上手に使い、疲れを蓄積しない体を作っていく。ロルファーである著者が、芯から楽な身体の手に入れ方を紹介する。
文庫
275頁
2016年4月20日
ISBN:9784062816663
藤本靖
講談社
目、耳、口、鼻という感覚のセンサーである器官も、日々の生活の中で受け取るストレスによって疲労している。本書では簡単なワークを通して、これらの感覚器官を上手に使い、疲れを蓄積しない体を作っていく。ロルファーである著者が、芯から楽な身体の手に入れ方を紹介する。
文庫
275頁
2016年4月20日
ISBN:9784062816663