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  • パーフェクト・ヘルス

パーフェクト・ヘルス

2,178(税込)

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ディーパック・チョプラ
きこ書房/1980円+税

心と体の医学およびウェルビーイング分野における世界的な第一人者、チョプラ博士が説くアーユルヴェーダの集大成。インドで5000年以上の歴史を持つ伝統医学「アーユルヴェーダ」を元に、「完全な健康」のための理論と方法をつまびらかに紹介。
これに量子力学の考えを組み合わせ、独自に開発されたのがチョプラ博士の説く健康法。

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(本文より)
5000年以上前のインドに起源のあるアーユルヴェーダは、
サンスクリット語で「生命」を意味する“アーユ”と「知識」「科学」を意味する
“ヴェーダ”という2つの言葉から成り立っています。
より正確に解釈すれば、「寿命の知識」という意味になります。
アーユルヴェーダの目的は、病気や老いに妨げられることなく、生命に影響を及ぼし、
生命を形づくっていくことで、寿命を延ばし、
最終的には自分の思いどおりに操る方法を教えていくところにあります。

「身体に最も深い影響を及ぼしているのは精神である」
これがアーユルヴェーダの指導原理です。
病気にならないようにするには、自分の意識とつながることで、乱れた意識のバランスを回復し、
そのバランスを身体全体へと拡大していくことです。
このように意識のバランスを調和させることが、
どんな身体の免疫力にも増して健康を増進する力となるのです。
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単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
464頁
2017年3月16日
ISBN:9784877713669