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  • 呼吸をふわっと整える

呼吸をふわっと整える

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整体の極意は呼吸の「間」
片山洋次郎
河出書房新社/1300円+税

躍動しつづける生命のバロメータ、<呼吸>。呼吸のリズムや深さには、身体や心を整え、「息の合う」人間関係を築くための重要な鍵が隠されている。40年以上携わった整体の現場から浮かび上がる呼吸法の極意、そして息を吐ききって吸う直前の”間=無心”に隠された整体の核心を明かす!

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
237頁
2019年10月20日
ISBN:9784309249292