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月の癒し

1,650(税込)

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自分の力で
ヨハンナ・パウンガー、トーマス・ポッペ
パンローリング/1500円+税

オーストリア・チロル地方に数百年と続く、長寿につながる健康法。「一般的な基準から見れば、きわめて不健康な生活をしながらも、病気もせずに90歳まで生きる」チロル地方の人々。その独特の「暮らし」は、ドイツをはじめとした近隣諸国の人々から、常に関心のまとになっている。

この地方に数百年ものあいだ伝えられてきたのが、「月」のリズムをベースとし、自然と共に生きる暮らしだ。潮の満ち干、天気の動向、妊娠、産卵をはじめとする動物の行動、さらにその他のさまざまな自然現象が「月の運行」と密接な関係にある。

本書では、月のリズムをもとにした正しい食事の摂り方、健康に役立つハーブの利用法など、毎日の生活の中で、実際に試すことのできるたくさんのヒントが紹介されている。その普遍的な内容は、20年経った今もまったく色あせていない。 日本でも「月ブーム」のきっかけを作るほど話題となった書。待望の復刊。(出版社より)

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
248頁
2020年2月3日
ISBN:9784775942239