「未病」図鑑

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病院にも薬にも頼らないカラダをつくる
渡辺賢治
ディスカヴァー・トゥエンティワン
病院に行くほどでもないでもやっかいな頭の痛み、手足の冷え、原因不明のイライラなんとなく不調を自分で治す。腸の食材で冷えを改善、血流と自律神経を整えて免疫力アップ心の安定には睡眠サイクルがカギ、等。

単行本(ソフトカバー)
判型:A5判(148×210)
237頁
2020年7月17日
ISBN:9784799326176