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筋肉よりも骨を使え！
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ディスカヴァー・トゥエンティワン
古武術の世界から日本人の身体性について発言してきた甲野善紀と、元陸上100メートルのスプリンターで「骨ストレッチ」を開発した松村卓が、日本人が伝統的な身体の使い方を失っていることに警告を発するとともに、誰でも実践できる、心地よく楽な身体の使い方を指南する。
単行本(ソフトカバー)
判型:小B6判(112×174)
256頁
2014年5月22日
ISBN:9784799314913