ヨハンナ・パウンガー、トーマス・ポッペ
パンローリング
「一般的な基準から見れば、きわめて不健康な生活をしながらも、病気もせずに90歳まで生きる」チロル地方の人々。その独特の「暮らし」は、ドイツをはじめとした近隣諸国の人々から、常に関心のまとになっている。この地方に数百年ものあいだ伝えられてきたのが、「月」のリズムをベースとし、自然と共に生きる暮らしだ。潮の満ち干、天気の動向、妊娠、産卵をはじめとする動物の行動、さらにその他のさまざまな自然現象が「月の運行」と密接な関係にある。およそ60パーセントが水分でできている人間の身体にとって、外科手術や薬品の使い方、料理、食事、散髪、洗濯などの効果は、この自然のリズムに支配されている。『月の癒し――自分の力で』続編の本書は、「食事と美容」についてもっと詳しく知りたいという読者の希望から書き下ろされたもの。月のリズムを生活に取り入れるための方法を、食と美容に関するものを中心により具体的に紹介する。また、身体のトラブルに対する対処法なども詳しく解説。
単行本(ソフトカバー)
判型:46判(127×188)
189頁
2020年2月3日
ISBN:9784775942246