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沈黙

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雑音まみれの世界のなかの静寂のちから
ティク・ナット・ハン
春秋社
呼吸する、歩く、食べる、歯を磨く。日常のすべての行いは、今という瞬間に目覚めて生きるための入り口となる。頭の中の騒音を止め、心を体に戻すことで、囚われていた思考のループから自由になる。禅僧ティク・ナット・ハンが説く、「自らを癒し、同時に世界を癒す」沈黙のちから。

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
216頁
2021年4月12日
ISBN:9784393333839