朝日新聞出版
潤い、更年期、セックス、尿モレ、冷え、毛髪、ストレスなど女性のカラダのSOSに向き合った毎日のセルフケアをくわしく紹介する。腟まわりを健やかに保つための知識、効果的な植物療法、骨盤底筋の鍛え方など具体的な対処法がわかる。女性が美しく輝くために。
単行本(ソフトカバー)
判型:A5判(148×210)
208頁
2019年4月5日
ISBN:9784023332676
朝日新聞出版
潤い、更年期、セックス、尿モレ、冷え、毛髪、ストレスなど女性のカラダのSOSに向き合った毎日のセルフケアをくわしく紹介する。腟まわりを健やかに保つための知識、効果的な植物療法、骨盤底筋の鍛え方など具体的な対処法がわかる。女性が美しく輝くために。
単行本(ソフトカバー)
判型:A5判(148×210)
208頁
2019年4月5日
ISBN:9784023332676