岡田周三
正食出版
食べずしては生きられない。よりよく生きるためには、ますは“食べる”ことを見直す必要がある。玄米正食は自然と調和していく生活法。毎日の食べものの、選び方、料理の仕方、食べ方、生活態度を自然にそうようにかえるだけで誰でも、どこでも、健康でしあわせになれるという。正しい食生活の入門書。
単行本(ソフトカバー)
判型:A5判(148×210)
64頁
1983年6月20日
ISBN:9784921166151
岡田周三
正食出版
食べずしては生きられない。よりよく生きるためには、ますは“食べる”ことを見直す必要がある。玄米正食は自然と調和していく生活法。毎日の食べものの、選び方、料理の仕方、食べ方、生活態度を自然にそうようにかえるだけで誰でも、どこでも、健康でしあわせになれるという。正しい食生活の入門書。
単行本(ソフトカバー)
判型:A5判(148×210)
64頁
1983年6月20日
ISBN:9784921166151