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入浴は究極の疲労回復術
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早坂信哉
山と溪谷社
20年以上にわたりお風呂と温泉の研究を重ねてきた温泉療法専門医による本書。毎日の入浴を単なる日課ではなく、心と体の健康法として意識的に役立てるための正しい入浴知識と疲労回復術が学べる。
単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
224頁
2021年7月1日
ISBN:9784635490566