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沖ヨガ入門

1,650(税込)

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精神が肉体を自由にできる
沖正弘
季節社
本書は実質的に、二部構成となっています。第一部は、一章から六章までのインドでのヨガ体験記で、第二部は、第七章の「ヨガ実践教室」。

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
248頁
2019年11月22日
ISBN:9784873691015