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目がよくなる本
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沖正弘
光文社
目が悪くなる原因は、遺伝でも、暗いところで本を読むことでもなく、心と体のゆがみやコリが目を悪くするという。近視・老眼・斜視・白内障まで、病院ではなくヨガで治す、禅で治す。古典的インドヨガに武道・東洋医学・民間医療を組み合わせて日本式ヨガを確立した、筆者による秘伝の数々。改訂版。
文庫
218頁
2018年8月20日
ISBN:9784334787493