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  • セルフ・コンパッション[新訳版]

セルフ・コンパッション[新訳版]

3,740(税込)

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有効性が実証された自分に優しくする力
金剛出版
コンパッションとは、「慈悲」を意味する言葉。仏教心理学の中心要素である「自分への慈悲」を実践的な形でマインドフル・セルフ・コンパッションのプログラムに落とし込んだことで知られる著者。私生活にセルフ・コンパッションを取り入れた経験を、人間関係、恋愛、子育てといったトピックに触れ、オープンに語る。セルフ・コンパッションの概念や背景、学術的成果を知りたい人にお勧め。


単行本(ソフトカバー)
判型:菊判(150×220)
313頁
2014年11月30日
ISBN:9784772418201