甲野善紀
山と溪谷社
甲野善紀、初の高齢者を意識した生き方、生活の指南書。
「古希を過ぎ、私の技は今までで最も使えるようになり、さらに進展し続けている。
本書では、私自身のこれまでの生き方や武術研究者としての気付き、
それをいかに日々の生活の中で考え、そこで気付いたことで日常の場面に役立てるかといったことを書いています。
本書が、生きているということの不思議さや精妙さを味わい、
自分自身の内側を掘って、人が生きているということを深く見つめ直す一つのきっかけになれば、著者としてこの上ない喜びです。 （はじめに より）」
【目次】
はじめに
一章 昨日の自分よりも、今日の自分のほうが出来る
二章 情けない老人になっていないか
三章 身体の感覚を取り戻す
四章 武術を生活に生かす
五章 人生を助けてくれる「技」
六章 死ぬその時まで納得して生きるために
おわりに
単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
224頁
2021年10月5日
ISBN:9784635490559