盛鶴延
コスモス・ライブラリー
自分自身の内なる成長を遂げるために。DVD2枚付きの本書は、特に秘伝とされてきたすべての気功法を公開している。現代人に実践的に役立つ気功法が満載されていることで人気がある秘伝・伝授編シリーズの『巻の三』は、特に「見えない世界と気功の関係」についての深い秘密を明らかにしている。その中核は、取り入れた気を体の内側で「精→気→神」と成長させていくことにあるという伝統の智慧で、それを体得する方法が図解入りでわかりやすく示されている。
《本文》
■自分自身の変革について■気功は「見えない世界」に働きかける特別の方法■気功で「見えない世界の力」に働きかける方法とは■人生は見えない力に引っ張られている■気功革命はその方法を驚くほど簡略化した。■心の成熟、豊かさにもエネルギーは必要■変革には、特に新たなパワーが必要■気功の中級編は「丹田形成」■精→気→神について■下丹田は、「精」の貯蓄銀行■下丹田を作る、逆腹式呼吸の呼吸法■貯蓄する精は、採気の気功法、三円式タントウ法で溜める■下丹田ができたら、次は「中丹田」の段階に進む■中丹田を鍛える「天地人タントウ法」■中丹田の次は、「上丹田」の段階■上丹田には特別な気が必要■上丹田は霊の位置■気は「ストップ」の時に入ってくる■節約の原理と「意念のストップ」■マイナスの発達は「神→気→精→」と浪費する■雑念のストップ■上丹田は、脳を鍛える「還精補脳」の方法で鍛える■「精、気、神」が充実してこそ人生は充実する
《ディスク1》
■気功革命気功法について■気とエネルギーの関係について■気功法はエネルギーの訓練法■秘伝・三円式タントウ法について詳しく■秘伝・精→気→神について■実技編：最初は病気を治すことに効果的な四種のセイシュから■誰でもやりやすく内臓の調子を整えるウンシュ（運手）■陰陽のバランスをとる効果的な動功「月と太陽の呼吸法」を詳しく■気功の重要な呼吸法、「逆腹式呼吸」の呼吸法■病気を治す各種タントウ法についてもう一度、さらに詳しく■気功革命基本功 靜功編
《ディスク2》
■講義・秘伝「陰陽転倒」について■実技編：香り気功中級編解説■香り気功中級編■小周天呼吸法・大周天呼吸法
（出版社紹介より）
単行本(ソフトカバー)
判型:A5判(148×210)
161頁
2013年12月12日
ISBN:9784434187414
