なぜ僕は瞑想するのか

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ヴィッパサナー瞑想体験記
想田和弘

（株）ホーム社
ストレスを軽減し、心の平静を求めようと、ブッダが実践したという瞑想修行に参加したドキュメンタリー映画作家、想田和弘。
ヴィパッサナー瞑想実践10日間のルポルタージュ。

単行本(ハードカバー)
判型:新書判(113×176)
128頁
2021年4月30日
ISBN:9784834253474