実践版！アーユルヴェーダ

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365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧
アカリ・リッピ―
三笠書房
『アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よいこころとからだの磨き方』の第２弾
食事、マッサージ、予防ケアなどを詳しく紹介する。

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
248頁
2022年3月4日
ISBN:9784837928881