ブッククラブ回 Online Store

  • 病気にならない食う寝る養生

病気にならない食う寝る養生

1,595(税込)

数量

櫻井 大典
学研プラス
巷に溢れる流行りの健康法が、すべての人に合うわけではなく、逆効果を招くこともある。自分に合う食事と、睡眠を意識することで、弱った身体がよみがえるという漢方コンサルタントの著者が、心地よい身体と心をつくるためのシンプルな養生法を紹介する。


単行本(ソフトカバー)
判型:B6判(128×182)
2022年7月21日
ISBN:9784058018637