筑摩書房
いかに作為的な意図を外し、体本来の力に身を委ねるか。外部からのコントロールを外し、人間の体に具っている自律能力を活性化するための、姿勢の維持、動作の微調整を司る錐体外路系の訓練法である活元運動を提唱し、その実践方法を解説する。
文庫
227頁
2001年6月1日
ISBN:9784480037060
筑摩書房
いかに作為的な意図を外し、体本来の力に身を委ねるか。外部からのコントロールを外し、人間の体に具っている自律能力を活性化するための、姿勢の維持、動作の微調整を司る錐体外路系の訓練法である活元運動を提唱し、その実践方法を解説する。
文庫
227頁
2001年6月1日
ISBN:9784480037060