ブッダとなる瞬間

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マインドフルに生きる
吉永秀樹
コスモス・ライブラリー
本書で用いるブッダとは、目覚めた人、気づきを得た人という意味である。ありのままの世界、ありのままの今ここにいる自分に目覚めた瞬間というのはどういうものなのか。現代に生きる私たちがより充実した幸せを得、家族や他人を幸せにする実践法を真摯に豊富に語っている。

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
369頁
2016年8月25日
ISBN:9784434224003