じぶんデトックス

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こじらせ女子の整理整頓術
小川かほり
みらいパブリッシング
諦めや妥協、他人軸で選ばれたモノ、もう必要ではなくなったモノたちに囲まれ、いつの間にか自分自身が見えなくなっていないだろうか。ライフコーチを生業とする著者が、自分迷子の沼にはまった際の整理整頓術、じぶんデトックス法を紹介。整理整頓を通した「捨てる勇気」と「持つ決断」があなたの人生を変えていくかもしれない。

単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
176頁
2023年2月24日
ISBN:9784434315251