じっせんこころのヨーガ

￥1,320（税込）

数量

カートに入れる

赤根彰子
ＫＴＣ中央出版
「こころのヨーガ」は自分の身ひとつで、静かに坐り、呼吸をととのえて、心を落ち着けるシンプルな方法です。わたしがわたしであるためにわたしがわたしと出会うところ。自分を解放していくためのシンプルな84のレッスン。　―出版社紹介より

166頁
2014年8月11日
ISBN:9784877587284