草思社
内臓が弱っていると内臓で消化されるはずの感情が未消化となり、内臓に蓄積することで不調の原因となる。そこで腹部のマッサージをして整え、氣を巡らすことで未病を改善するという氣内臓。1万人以上のお腹をもんできた著者が、日本人の性格や体質の特徴を捉え作り上げた独自の氣内臓マッサージの方法を、寝る前に行うケアに特化して紹介する。自分自身を日々優しくいたわる時間が、快適な心と体へと導いてくれるだろう。
単行本(ソフトカバー)
判型:四六判
128頁
2023年5月4日
ISBN:9784794226549